El 10 d’octubre se celebra anualment el Dia Mundial de la Salut Mental, una iniciativa global que busca conscienciar sobre els problemes de salut mental i mobilitzar esforços per suportar el benestar mental. Aquest any, sota el lema «És temps de prioritzar la salut mental al lloc de treball», es destaca la importància de crear entorns laborals que fomentin la salut mental, proporcionant propòsit i estabilitat.

La relació entre la salut mental i el treball és innegable. Un entorn laboral saludable pot millorar la satisfacció i la productivitat, mentre que les males condicions de treball poden tenir l’efecte contrari, augmentant l’estrès i reduint el rendiment. Els treballadors enfronten diversos riscos per a la seva salut mental, inclosa la discriminació i la falta d’autonomia, especialment en treballs mal pagats o insegurs.

La salut mental no solament afecta les persones a nivell personal, disminuint la seva confiança i capacitat per treballar, sinó que també té un impacte considerable en l’àmbit laboral i social. Problemes com la depressió i l’ansietat poden resultar en la pèrdua d’aproximadament 12 mil milions de dies laborals cada any.

L’estigma associat als problemes de salut mental crea barreres significatives, impedint que moltes persones busquin ajuda o mantinguin un treball estable. Combatre aquest estigma a través de l’educació i la inclusió és essencial per crear entorns laborals més saludables i oberts.

És crucial que els empresaris implementin adaptacions raonables per suportar els treballadors amb problemes de salut mental, com organitzar reunions de suport i programar descansos freqüents. A més, la formació dels gerents per reconèixer i manejar els factors estressants en el lloc de treball és fonamental per promoure un ambient laboral de suport.

La col·laboració entre governs, empresaris i organitzacions és fonamental per desenvolupar polítiques que previnguin els riscos per a la salut mental i promoguin el benestar. Tots tenim un paper en la cura de la nostra salut mental i en la creació de llocs de treball segurs i saludables que actuen com a factors protectors contra els riscos psicosocials.

Aquest Dia Mundial de la Salut Mental, prenem mesures concretes per assegurar que els nostres llocs de treball siguin entorns que protegeixin i fomentin la salut mental.